搬后腿的方法视频

吸搬后腿 教程_腾讯视频

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舞蹈搬后腿技巧-百度经验

舞蹈搬后腿技巧 工具/原料 腿 勤奋 方法/步骤 面向8点或2点,自然位站立,双山膀准备. 动力脚向后擦地慢起后腿至45度或90度,上身向旁后拧身单手交叉抓脚. 重心前倾立直腰部,小腹上托. 双手抓...

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舞蹈教学:搬前腿、搬旁腿、搬后腿

搬前腿、搬旁腿、搬后腿 舞蹈技术技巧教学视频 解放军艺术学院教材:搬前腿、搬旁腿、搬后腿 搬前腿 面向1点,自然位站立,动力脚从主力腿的下方慢慢向上吸起至单手抱膝,保持两胯平行向上伸直...

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